2ヶ月続いたので、運動用にパンツを買いました。 しまむらで900円（kitsonライセンス）のやつを。 4ヶ月続いたらスポーツタイプのTシャツを買おうと思います。 膝の不調を騙し騙し、上半身をメインにマシンを使っています。 変化は以下の通り ・猛烈な頭痛が…

メニューを作ってもらって、一ヶ月。 年末年始は公営施設なので休んでいたものの、続いています。膝に痛みが出たので負担のかかるメニューは止めましたが、習慣化はできました。 前にも短期でやっていたし、割とすんなりです。・面倒だけど都度、利用料支払…

自分の総資産を把握できていない。恥ずかしながら、私はそうでした。 財形や定期、家賃用口座、カード払いの額。 10年位前までは脳内で管理できていたのに、今は破綻していました。 やっぱり、現金主義を曲げたのかが効いている。家計簿をつけたって、現金払…